miércoles, 29 de abril de 2009

PARA ESTOS DIAS... CON TODO MI CARIÑO

Por Viviana Valdés Teja

A todas las personas queridas de mi vida…los de sangre, los del cosmos, los del trabajo, los de la infancia, los de un instante y los de toda la vida…

Quiero compartir con ustedes el mensaje que ayer en la noche dos grandes Maestras nos dieron en un contexto de profunda reflexión y apertura para entender lo que está pasando en estos momentos en el país…

Sin restar su importancia, más allá del problema de salud que estamos enfrentando en este momento, estamos habitando y experimentando un profundo desconcierto, ya que nuestra estabilidad y “normalidad” está siendo profundamente trastocada…

Hoy mas que nunca estamos enfrentando una atmósfera de miedo generado por la suma de todos los miedos individuales de todas las personas que habitamos este país…en mayor o menor medida, por más o por menos tiempo, hemos podido sentir el miedo en sus más distintas formas…miedo a contagiarnos de la influenza…,

Miedo a morir,
Miedo a que un familiar se contagie,
Miedo a que un ser querido muera,
Miedo a que suspendan nuestras actividades
Miedo a que se acabe la comida
Miedo a que mi negocio cierre
Miedo a que mis hijos se retrasen en la escuela
Miedo a las pérdidas económicas
Miedo a que se sumen catastrofes mayores

Y más adentro

Miedo a dejar ir
Miedo a dejar de hacer
Miedo a verse a uno mismo
Miedo a crecer
Miedo a despertar…

Hoy más que nunca estamos en un momento donde todos nuestros miedos los más externos y los más internos están comenzando a hacerse presentes.

El constante HACER de nuestras vidas normalmente nos mantiene lo suficientemente ocupados para no tener que lidiar con esa parte de nuestro mundo interno, más que en casos excepcionales, pero hoy resulta que para todos es un caso excepcional…las actividades empiezan a disminuir y el ritmo de nuestro mundo comienza a desacelerase…la inercia nos lleva a recogernos en casa, la inercia nos lleva a detenernos un momento…y aunque nos resistimos queriendo seguir con nuestra vida “como si nada”…hacer una pausa es la más clara invitación.

Hacer un alto en el camino y volver la mirada a nosotros mismos, para observar lo que sentimos en un momento como este y tal vez reflexionar:

Qué pasaría si terminara mi vida en estos días
Qué de todo lo que hago tiene realmente sentido para mí,
Qué de todo lo que hago me gusta y me hace sentir bien
Cómo he usado mi libertad hasta ahora
A quién me hace falta decirle lo que siento por él
Cuáles son mis prioridades
Qué es lo urgente y qué es lo importante en este momento de nuestras vidas…

Estamos acostumbrados a aferrarnos a las “certezas” que la realidad exterior nos ofrece…Hoy esas certezas comienzan a perder su sentido, hoy la incertidumbre se hace presente y es momento de buscar y encontrar la única certeza real en nuestra vida: nosotros mismos.

Las respuestas más importantes en nuestra vida, sólo pueden venir de nuestra sabiduría interior, del maestro dentro de nosotros, sólo nosotros podemos ser luz de nosotros mismos en este momento de oscuridad, y sólo siendo luz podremos llevar luz a otras personas que se sientan perdidas en el camino…

Les hago llegar este mensaje con la intención de compartir la luz y claridad que despertó en mí escuchar estas palabras…con la intención de que aprovechemos este momento para realmente detenernos un momento en nuestras vidas, para que entremos en contacto con nosotros mismos, enfrenemos los miedos que sean que aparezcan y recordemos nuestra verdadera esencia, la misma esencia del universo que nos da vida.

Los quiero con todo mi corazón y agradezco a la vida el hermoso regalo de haberme encontrado con ustedes de tantas y tan distintas formas, todos han sido maestros y luz en mi vida…

Con amor profundo,
Viviana

PD. A los que se encuentran en la ciudad y estarán los próximos días de “puente” por aquí…les ofrezco una sesión de Reiki (equilibrio de la energía) si alguien siente que le puede ayudar a sentirse mejor, avísenme por el correo y nos ponemos de acuerdo (vitilla@hotmail.com)

UNIENDO DOS MUNDOS: SANANDO DOS MUNDOS

Medicina para el cuerpo - Medicina para el Alma
por Bernardo Kushala Camarena

Ayer tuve una conversación muy iluminadora con una amigo médico practicante de yoga. Alejandro es Médico Otorrino, trabaja en un hospital y tiene también un consultorio privado. Siempre me ha parecido una persona sensata y como buen médico racional, práctico y analista. En su caso, con el corazón correcto para esta profesión.



Hablé con él porque me interesa su visión sobre la situación actual desde el punto de vista del contagio, la realidad médica, cuáles son las alternativas y su experiencia personal. Se que él está en el mero centro en donde se lidia con el tema de la influenza porcina día a día. Me contó que de su consultorio privado había derivado a una persona que presentaba los síntomas de la gripe porcina a un hospital. Le hicieron los análisis y el resultado fue positivo. El paciente es un joven que recibió la medicación adecuada rápidamente y que, a las horas, estaba respondiendo muy bien al medicamento. Este joven se está recuperando satisfactoriamente.


Este mundo siempre me ha resultado fascinante y de no haber sido sanador y maestro de yoga probablemente hubiera sido médico. Alejandro y yo hablamos del mundo que es medible por la ciencia, de la Medicina Alópata fundamentada en la sintomatología y la prescripción de medicamentos para reestablecer el balance en un organismo y comentamos el caso de este jóven, que me llevó a hacerle preguntas cuyas respuestas aquí comparto.


Lo que intercambiamos fue lo siguiente (esta información proviene de mi recuento de la plática y le pido a Alejandro que la corrija si es errónea en el más mínimo detalle):

- “Los virus existen todo el tiempo y están todo el tiempo en el ambiente; todo el tiempo es todo el tiempo, son parte de la naturaleza, han existido y existirán desde que el mundo es mundo y seguirán haciéndolo hasta el fin de la expansión del Universo que se estima llegue hasta miles de millones de años.
- ¿De qué depende que una persona se enferme y otra no? De varios factores. El principal es que el sistema inmunológico esté deprimido pues se es más susceptible a contraer un virus. El sistema inmunológico se deprime, entre otros factores, por falta de reposo, mala alimentación, falta de ejercicio, otras enfermedades que ya estén afectando la salud (ESTO ES DESDE EL PUNTO DE VISTA FISIOLÓGICO).


Entonces, en la vida desde que nacemos, estamos expuestos a virus; ¿por qué algunos los contraen y por qué otros no? Por supuesto esta respuesta tiene una multiplicidad de factores a considerar, pero uno fundamental es el estado de fortaleza del sistema inmunológico.


Este virus no es diferente a una gripa convencional solo que ha mutado. Se ha “en-puercado”.


Si te encuentras en un estado de salud radiante no tienes nada que temer, puedes seguir las recomendaciones generales y que todos conocemos ampliamente, pero los virus siempre estarán ahí, circulando en el mundo natural como parte de la naturaleza. Nosotros somos un organismo de la naturaleza y en estas condiciones hemos vivido muchos, muchos años, hemos visto partir seres queridos y otros nos hemos quedado. Nos hemos muerto por infinitas causas mas allá de los virus que hay en el ambiente. Tu casa no está exenta de virus ni el aire que respiras. Es simplemente algo que esta ahí, junto con las bacterias.


Alejandro me explicaba que hay tres síntomas que, de presentarse juntos, requieren de una evaluación médica extra. Te recomiendo que si los llegaras a presentar llames a tu médico y pidas que te revise, esta es su área de “expertise”; ó lo atiendas en un centro de salud. Los síntomas son: dolor muscular, dolor súbito de cabeza, incremento súbito de temperatura. (Al pie de esta página doy los teléfonos de contacto de Alejandro por si quisieras contactarlo a él).


En la coincidencia de estos síntomas no dejes pasar tiempo. Las horas siguientes son importantes para un correcto diagnóstico. Si tienes el virus y te enfermas, te dan drogas antivirales que son medicamentos controlados que tienen los hospitales en casi todas las ciudades y que, según me dice, hay suficientes para todos porque no todos se van a enfermar, claro está. Después de esto se observa tu recuperación pues el medicamento debe surtir efecto en pocas horas. Fin de la historia. Si no te recuperas puedes, en la forma más agravada, contraer neumonía y esperar que el medicamento tenga su resultado; si no funciona te entuban para ayudarte a respirar y si nada de esto funciona puedes empeorar y sí puede ser mortal. Las probabilidades de que esto suceda son remotas. Al día de hoy, según fuentes oficiales, hay siete muertos comprobados de miles de infectados.


Fuera de esto estás en buena salud y estás bien. Y estás conviviendo con muchos virus y bacterias día con día como parte de tu vida en la naturaleza.


Hasta aquí es el mundo observable de tu cuerpo. Sin embargo, simultáneamente a lo que sucede en tu cuerpo físico existe lo que sucede en tus emociones y en tu cuerpo hecho de energía: miedo.


Pero ¿cómo puedes diagnosticar miedo dentro de tu cuerpo?


Bueno, eso es muy fácil. Casi todos en esta ciudad (DF México) y casi todos los seres en cualquier lugar del mundo tienen y viven con miedo. El miedo a la muerte es el más intenso de todos. El miedo te paraliza y te hace dejar de respirar profundamente, el miedo te contrae… el miedo sólo existe en un nivel de tu conciencia, el miedo activa en ti el mecanismo de “pelear o correr” que es propia del cerebro primitivo que hay en los humanos, el miedo te hace creer todo lo que escuchas y todo lo que no existe, el miedo es lo opuesto al Amor, y donde hay Amor no hay miedo.


Las raíces de tus miedos son muy, muy antiguas. Y para procesar tus miedos puedes ir con un sanador (profesional de preferencia), o hacer yoga, o meditar, o tener prácticas de autosanación que disminuyan la fuerza que tu miedo tiene en ti, o recibir transmisiones de energía que reconfiguren tus miedos en el nivel de tu campo energético y eventualmente en todo tu cuerpo. En resúmen, llevar un camino de transformación energética.


Cuando mueres a tu miedo puedes realmente vivir. ¿Has escuchado la palabra: “Despierta” que pregonan absolutamente todas las tradiciones de sabiduría del mundo desde el lejano Oriente al lejano Occidente? ¿Has escuchado la frase: “Sánate a ti Mismo”, o la frase: “Conócete a ti Mismo”, o: “Todo está Dentro de Ti”? ¿Has alguna vez pensado qué pueda significar y por qué miles de personas en el mundo se sientan todos los días a meditar o a hacer yoga, a sanarse, a estudiarse?… ¿que es lo que realmente hacen por qué lo hacen? ¿por qué pierden el tiempo, para que la molestia?


Bueno, la respuesta es: para acabar con el miedo que hay en si mismos. Porque al hacerlo despertarás a algo mas allá del mundo de la naturaleza y del cuerpo físico, despertarás al mundo del espíritu donde te reconoces como alma viviente, como espíritu.


Estas son viejas noticias, no son nuevas. Miles de personas han despertado a lo largo de la humanidad; millones no. Los apocalípsis (siempre cercanos) son muy buenos momentos para despertar. Mucha gente ha dedicado todo lo que hace para honrar este despertar. Es lo que hacen los centros de yoga, de sanación, de meditación y todas aquellas personas que dedican su vida a servir y a favorecer este despertar.


Pero por ahora no nos podemos reunir más que de uno a uno (o según dicen). Ahora y por los siguientes días estamos con lo que sabemos y tenemos la opción del Silencio. En el Silencio brilla el Gran Vacio, El Gran Espíritu.


Si tienes síntomas de miedo y no tienes ninguna prescripción (práctica transformativa) para atenderlo es muy fácil, siéntate y trata de entender cómo vive ese miedo en ti. Medita. Elige y pide que se acabe ese miedo en ti que te paraliza. Tal vez el efecto de la medicina espiritual puede ser afectado por muchos factores para su éxito, sin duda el principal factor es tu anhelo por despertar. Si tienes síntomas de miedo de inmediato ve a atenderte. La atención ahora es en tu interior, tu tienes la medicina que está en ti.

¡Une tus mundos!

Tal vez haz escuchado la antigua frase latina: “Cura te ipsum o medice cura te ipsum” que literalmente significa "Médico, Cúrate a ti Mismo". Es un clásico mandato o requerimiento y se usa para referirse, en parte, a lo que han de hacer los servidores de la salud humana antes de servir a sus propios pacientes. Contrario a la creencia popular, esta frase no fue inventada para escarnecer al personal médico, sino más bien para que las personas introspectivamente se vean así mismas tal como son, con sus virtudes y con sus miedos. El origen del “Cura Te Ipsum” proviene de uno de los grandes maestros que han pisado la Tierra, el Maestro Jesús.


¡Con afecto!
Bernardo Kushala Camarena
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Dr. M. Alejandro Jiménez Chobillon
Otorrinolaringólogo con sub-especialidad en cirugía endoscópica de nariz, senos paranasales, órbita, vía lagrimal y base anterior de cráneo. Tambien realizo Cirugía estética y Funcional de nariz y Microcirugía de oído.
- Consultorio particular (Lunes a Viernes de 16:00 a 20:00hrs, Sábados y domingos sólo urgencias):
Pennsylvania N° 296, 1er piso. Col. Nápoles. Entre eje 5 y el Suburbia que está en la esquina de eje 6 e Insurgentes.
Tel: 56 87 33 93
56 87 62 02
Celular: 044 55 10 22 98 30.
- INSTITUTO NACIONAL DE ENFERMEDADES RESPIRATORIAS
DEPARTAMENTO DE OTORRINOLARINGOLOGIA: De Lunes a Viernes de 07:00 a 15:00hrs.
Tel: 56 66 45 39 ext. 5159.

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MIS CONCLUSIONES HASTA EL MOMENTO

Por Bernardo Kushala Camarena

Hay nuevo virus: Si

Hay cientos de virus que no se han observado y que son nuevos: Si
Los virus mutan y cambian todo el tiempo: Si

Es posible que este virus sea un complot para activar y manipular las economías de quienes las manejan: Si
Es posible que esto nos lleve a una muy drástica transformación espiritual: Si
Es posible que nos lleve los peores niveles de oscuridad de la humanidad: Si
Esto estaba predicho por las tradiciones de sabiduría de la humanidad: Si
Todo lo que hemos hecho y ha sucedido en nuestras vidas ha sido para prepararnos para estos momentos: Si

¡Con Amor!
Kushala

domingo, 26 de abril de 2009

NUESTRA REALIDAD INTERNA vs LAS NOTICIAS Y EL MIEDO. ABRIL DEL 2009

Por: Bernardo Kushala Camarena
!Hola!
¡Namaste!

Recientemente a los pobladores del Distrito Federal en México se nos informo de manera "Oficial" que existe la posibilidad de brotes desbordados de "influenza porcina". Y le pongo comillas a "Oficial" no por negar que lo "Oficial" sea "Oficial" como un comunicado de nuestro Gobierno que hay que escuchar, sino porque lo "Oficial" no tiene nada de relevante en cuanto a nuestra Realidad Personal.

¿Quién confia en sus gobiernos? ¿Quién cree que las mejores mentes y las personas integras, bien intencionadas, decentes, honestas son los que emiten la información "oficial" y sin egoísmo sirven a otros seres humanos?......mmm.......tal vez en otra era.

Si tu respuesta es la misma que la mía pues te invito a que hagas un ejercicio de filtro y elección de como procesas la información que escuchas de los medios masivos, de tu cultura, de tu sociedad y de tus seres queridos.

En última instancia el único soberano rector de ti mismo es tu propia mente.

No estoy diciendo que descartes lo que escuchas te estoy diciendo que estes atento y ejercites tu capacidad de elección en donde realmente existe: la capacidad de elegir internamente como experimentas y vives cada cosa que pasa en tu vida.

Las palabras que utiliza una persona y algún medio de información en la mayoria de los casos están basados en lo que las tradiciones de sabiduría llaman:

"Ignorancia" esta ignorancia se refiere respecto al hecho de no darnos cuenta de la manera en como existimos, como nos afectamos los unos de los otros, en la manera en como las leyes de causalidad generan las condiciones de nuestra vida y sobre todo del poder que tienen nuestros pensamientos sobre nuestra experiencia diraria de nuestra realidad interna.

Y en este último punto quisiera centrarme debido a que incluso la gente que tiene un trabajo personal regular (una persona que práctica regularmente técnicas para crecer, sanar y evolucionar concientemente) caen en este error regularmente. Lo veo todo el tiempo. A todos los practicantes nos sigue tomando trabajo mantenernos con una mente estable y creadora de momento a momento.

Lo que pensamos experimentamos. Lo que pensamos atraemos. La mayoría de las personas podemos estar de acuerdo en este punto por la propia experimentación personal, sin embargo son muy pocas las personas que hacen un trabajo consistentente y regular de mantener su mente estable y no sustentar con miedo sus realidades o con cualquier otro diálogo mental que genere mal estar.

Si dejamos de pensar y poner atención en algo que nos disgusta este hecho empezará a dejar de disgustarnos y eventualmente dejará de ser parte de nuestra realidad. Esto no aplica a fenómenos que sucedan desde el exterior como puede ser el hecho de contagiarse de un virus. En este caso lo cierto es que siempre estamos expuestos a virus, todo el tiempo, las razones de porque unos se enferman en la exposición y otros no son variadas. Medicamente existe el factor de la la fortaleza de nuestro sistéma inmunológico ¿Cuantas veces nos hemos enfermado de gripa y justo antes de caer sabíamos que estababamos a punto y sin embargo no escuchamos a nuestro cuerpo en sus necesidades de reposo y las necesidades de silencio mental?

!Muchas! el cuerpo necesita mucho más reposo y buena alimentación de lo que le damos, la mente mucho más silencio de lo que tiene. Esto afecta nuestro sistéma inmunológico. Si nuestro sistema inmunológico esta débil por energía densa en nuestra mente o nuestro campo energético, o nuestro cuerpo esta debilidato por una pobre alimentación y cansado por trabajo excesivo seremos más propensos a enfermarnos. La respuesta simple es entonces: descansemos, y démosle al cuerpo una buena alimentación y meditemos. En resumen hacer prácticas de transformación y sanación, que hay cientos, hará que tengamos cuerpo diferentes mucho más fuertes a enfermedades y virus.

La causa de enfermarnos desde el punto de vista de las tradiciones que estudian el mundo de la energía o el mundo del Gran Espíritu comienza siempre en nuestra propia mente, si pensamos que nos vamos a enfermar generaremos emociones correspondientes a esos pensamientos y estaremos mucho más propensos a enfermarnos. La conciencia y los pensamientos de poseer una salud radiante crean una salud radiante. La conciencia y los pensamientos de ser suceptibles a enfermarnos de hecho.... lo hacen...

El tema de la mente es un tema muy amplio pero en resumen para estos tiempos me parece que necesitamos más que nunca una mente estable y podemos aplicar un principio básico y sencillo. Lo que piensas atraes, practica esto y atrae lo que más desees.

Si no haz cultivado tu mente, empieza ya, meditando regularmente y si ya haz cultivado una mente estable mantenla así que la necesitaras ante la información de un apocalipsis siempre cercano. El Cielo y el Infierno solo viven dentro de nosotros mismos.

!Con mucho respeto!

Bernardo Kushala Camarena

Purno Ham Yoga & Sanación Fan Box